開心過後, 又係時候 dig 起心肝返番工 lu, 尋日一落街, 身體即刻俾 signal 我, 好似唔係好聽駛, 由於兩個星期, 日日都係好 relax 咁著波鞋出去行走江湖, 尋日一著番高跟鞋, 隻腳就好似唔係好受控, 行得唔係好順暢, 有 d 步步為營, 行得好鬼死慢, 成日都好驚會跌咁 !!!!
 
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He .............. 我條命就係咁架啦, 往往當我覺得無咩希望同徬徨無助之際, 個天就會自自然然扶我一把, 俾少少甜頭我, 等我唔好太過失望同沮喪 !!!! 尋晚聽到佢一句好簡單好簡單嘅多謝同埋佢都鍾意我份禮物, 聽完之後真係超級開心呢 !!!! 盡管佢可能係出於禮貌而咁講, 唔理得咁多 lu, 人同人相處最緊要都係要有互動 jei, 有 feedback 已經好好架啦, 總好過成日都係單向嘅 communication, 好似同空氣相處同講野咁 !!!! 因為呢件事, 我覺得我今個假期真係賺左, 有個 happy ending, 好開心呢 (因為過左好幾日都冇咩動靜, 以為佢睇都冇睇, 隨手掉左) !!!! Open-mouthed
 
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之前熱切期待, 漫長嘅 long vacation 話咁快又過左一半有多啦 !!!! 放假本來應該咩都唔好理, 咩都唔好諗, 放鬆心情去令自己抖一抖, 但係 ................ 似乎呢個假期並唔達到預期嘅效果 !!!! 唉 .............. 攪咩呀, Cindy Chan !!!! 頭0個幾日, 訓又訓得唔好, 攪到自己成日都好 "支力" 好 "支力" 咁 !!! 疑惑 之後0個幾日, 因為做左運動, 個人好 "支力", 係就係訓得好左啦, 但係起身0個時, 個牙 "較" 超痛, 我可以肯定, 又係自己精神緊張, 成晚係度磨牙啦, 唉  ....................... !!!!

 

其實反覆咁諗過, 自己有 d 咩事咁放唔低呢 ?!?!?! 諗黎諗去, 呢期最困擾嘅事只有一樣, 但係 ........... 呢件事, 似乎傷幾多腦汁, 諗爆頭, 什至 put 幾多 effort 都係無結果架啦, 所以簡單 d 黎講都係白費心機, 多舊魚 !!!! 我就係咁架啦, 成日都係清淅明知自己應該點做, 但係往往都係好屎咁做唔到, 成日都搵到自己黎攪 !!!!

 

Anyway, 唯有俾一個 time frame 自己, 過埋呢個假期就唔可以唔可以再去諗呢件事, 同埋快 d 一改自己緊張大師嘅性格, 凡事唔好諗咁多, 成日都攪到自己 hyper pressure 咁 !!!!

 

不過今個假期 set 左個 goal 都叫做 achieve 到啦, 日日都有去做 gym, 對於一個以前踢極都唔肯做運動嘅人算有好大好大進步架啦, he he !!!!

 

近期好鍾意好鍾意聽呢首歌, 成日都不停 repeat & repeat, 有 d 百聽不厭嘅感覺 !!!!

 

國境之南

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尋日返工之前, 走左去麥當當度買我嘅至愛 Flat White with skimmed milk, 買完之後就過馬路行返 office, 一路行, 唔知做咩, 杯 coffee 有 d 漏, 於是咪企左係馬路中間嘅電車站度處理, 可能太過 concentrate, 根本無為意自己原來企得好開, 突然間, 身邊有個中年婦人一手將我拉番埋去, 抬頭一望先知原來有架電車駛緊過黎, 好在唔係好快 !!!! 0個一剎那個心都有少少離一離, 完全冇諗過自己會差 d 發生意外, 有少少死過番生嘅感覺 !!! Surprised 好在遇到好心人, 連忙同佢講唔該同道謝 !!!! 今次嘅教訓係: 以後都唔好再係條馬路度分心去做其他野, 因為命仔就得一條, 唔係次次都可以咁好彩架 !!!!!
 
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呢一排, 見到一 d 好耐冇見嘅人, 第一句開場白總係: 嘩 !!! 你瘦左好多呀 !!!! He ........ 真係好開心, 証明我咁辛苦食兔仔餐, 每個星期去做 at least 三日 gym, 卒之叫做收成正果, 我嘅努力一 d 都無白費到, YEAH !!!!

 

係呢個減肥過程入面, 我體會左好多好多, 好似要成功必須要 sacrafice, 同埋呢個世界真係一分耕耘一分收穫, 好多野都係冇 shortcut, 同埋一定要有耐性有恆心去堅持 !!!! 仲要好堅定咁知道自己個 goal 係咩, 唔可以受身邊嘅人引誘 !!!! 同埋原來平時好簡單食野食到好飽好飽嘅感覺都唔係必然, 對於一個減緊肥山嘅人黎講簡直係 luxury, 所以要珍惜 !!!! 原來每一樣野食, 最好味都係頭0個一兩啖, 所以其實少食多滋味真係一 d 都無錯架 !!!!

 

我承認, 係呢段時候, 我真係改變左好多好多, 由一個一 d 恆心都冇同無耐性嘅人 (因為咁, 之前聲稱減左好多次肥都係失敗 傷心), 360 度變左一個相反嘅人 !!! 由一個一 d 都唔願做運動, 同埋去親做 gym 都要人陪嘅人, 變左而家一星期最少去做三次 gym, 仲可以獨個兒行事, 仲有有時因為有事去唔到做 gym, 會好似周身唔聚財咁 !!!! 驚訝

 

其實我之所以有咁嘅轉變同埋咁成功, 最主要有幾個幕後功臣, 第一個就係 Hazel 仔啦, 因為佢結婚要減肥, 所以佢乘機鞭策我都要加入佢嘅 keep fit 行列, 有佢嘅陪伴同 closely monitor, 真在係事半功倍 !!! 同埋我記得佢講左一句說話都幾發人心省: 我唔知瘦左嘅我會唔會比而家開心, 但係我淨係知我而家見到自己咁肥好唔開心, 所以咪要求變 law, 到時減完唔開心嘅, 先食番肥自己 law, 增肥有幾難 ?!?!?!

 

另外一個就係李娜啦, 其實係好耐好耐之前, 佢都已經同我講過: 其實佢覺得我 overall 都 ok, 唯獨是就係太肥啦 !!! 佢成日都係身邊威迫都行誘下叫我不如去減肥啦 !!! 其實有好幾次我都有聽佢講, 不過因為唔夠堅持而失敗 !!! he ......... 李娜真係好好, 佢入左 California 之後, 一有時間就陪我去做 gym, 我 develope 到做 gym 嘅興趣, 佢真係功不可沒 !!!

 

仲有一個就係徐子信啦, 雖然佢唔係成日陪我做 gym, 但係佢每一次都可以提供到一 d 運動小知識俾我呢個運動白痴 !!!

 

最後一個就係 Stanley, 如果唔係上左佢嘅 Body Combat 堂, 我都唔會 addicted to Body Combat, 最愛佢嘅 non-stop training, 因為咁先可以令一 d 都唔流汗嘅我出好多好多汗 !!! 佢已經成為我去做 gym 嘅 motivation !!!

 

雖然 ........ 而家同我最肥最肥0個時已經相差左廿磅之多, 但係距離我嘅目標仲有十二磅, 革命尚未成功, Cindy 仍需努力, 所以一 d 都唔可以鬆懈, Gan Ba Dei !!!!! 咬牙切齒

 

 

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今朝晨早流流, 正在好 busy 咁 dress up 緊嘅時候, 收到一個人嘅電話, 係佢臨急臨忙之際幫佢解決左一個問題, 之後我即刻打蛇隨棍上, 要求佢 in return 要陪我去做 gym, 當時佢一口就應承左 !!!!! 點知, 臨放工, 五點幾打俾佢, 佢竟然出奇地仲係屋企, 更出奇嘅係有人話好"支力" 呀, 都係唔出黎啦, 你今日要自己多加鍛鍊, 我心諗: 哈, 你條油仔丫, 唔打俾你都唔講 !!!! 激死 !!! 俾人臨時放飛機, 哼 ............... 不過算啦, 可以點呢???? 唯有自己去 law !!!!! 我仲再接再厲約左爽約嘅朋友星期四再陪我去做 gym, 希望佢下次唔好再有任何原因再放我飛機啦, 如果唔係 ........... 真係嬲架 !!!!
 
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嘩 !!!! 痴左線, 今日真係超忙, 由十點開始一路至到夜晚十一點幾都仲係條街度 !!!!! so fully booked, 其實總共有四個 tasks !!!!
 
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He ........... he ........... !!! 等左好耐好耐, 今朝一早, 卒之從 Hazel 仔手中接過佢嘅紅色炸彈, 意味住佢嘅 Wedding 已經進入倒數階段啦, yeah !!!!! 由我入黎恆隆做, 識左佢無幾耐, 已經聽佢開始籌備佢嘅婚禮, 雖然我只係0向佢身邊旁觀, 但係一直都有替佢緊張同開心, 好似過左好耐好耐, 好漫長咁 !!!!! 不過而家仲有廿幾日就到岸啦, 太好啦, Hazel 仔, 加油呀, 你就黎可以放你嘅悠長假期, 乘坐郵輪享受你嘅 Honeymoon, 可以盡情咁食野, 嘩 !!!! 諗起都替你開心呀 !!!!

 

 

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今晚又係每星期一次上 Golf 堂, 唔知發生咩事, 今日嘅表現奇差, 成個開波嘅 form 都做到亂曬龍, 好似之前學嘅野都全部俾番曬 Danny sir, 打打下都冇咩心機, 好有挫敗感, 唉 ................ 再一次反問自己究竟係咪冇天份同埋唔應該再學落去呢 ?!?!? 唔得 ......... 無理由因為咁就輕易放棄, 下次一定要俾心機, 做好 D 先得 !!!!

 

唔知係咪因為今晚開始轉左 private 跟 Danny sir, 硬係覺得佢同之前唔係好同, 好似會早 d 係 reception 度 welcome 我地啦, 又會好 friendly 咁主動同我地吹水, 最神奇嘅係上完堂仲幫我 "leg" 我 d personal belongings, 仲有呀, 成日都想從吹水中查探我同側田藩嘅底細, 好似問我地有冇渣車黎, 又問我地係邊度返工咁 !!!! 不過好攪笑, 當佢問我地係邊度返工, 我因為 get 唔到佢嘅意思, 好快就答左: 銅鑼灣啦 !!! 側田藩唯有跟住答: 灣仔 !!! 之後我地討論番, Danny sir 其實想問我地係咩公司做野, rather than 問係邊度返工, 我又懶醒咁 get 錯曬 !!!! 總之一句講曬, Danny sir 今日超級殷勤, 感覺奇奇怪怪咁, 算把啦, 呢個世界個個人都係好現實嘅, 往往都係睇錢份上, 對你好 d 又點話丫 !!!! 動畫快遞

 

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今日因為陳 Auntie 好冇義氣咁走去同阿姨打牌, 攪到淨番我, 小弟弟同埋陳 Uncle 係屋企, 由於我唔係好想同弟弟& 陳 Uncle食 dinner, 所以隨即放棄手頭上嘅打掃工作, 走左去做 gym !!!! yeah, 今日已經係今個星期第四日做 gym 啦, 之前都未試過, 破左自己嘅紀錄 !!!!!
 
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好開心, 星期六卒之上到我偶像 - Stanley 嘅 Body Combat 堂 !!!! 開懷大笑 0個日我好早就去到啦, 換完衫, 仲有成廿分鐘先上堂, 估唔到 Stanley 都已經到左, 佢仲係度播緊 d 流行曲, 佢都幾攪笑, 播慢歌0個時, 佢竟然扮天鵝咁係度跳 ballet, 到快歌時段, 佢又會跳左 d Hip hop 舞步, 而且都跳得有版有眼, 好有節拍感同跳舞天份 !!!! Stanley 嘅堂果然一 d 都冇令我失望, 比起一般導師, 佢都係比較 cher 嘅一個, 起碼要一口氣跳到 track 5 先有小 break, 同埋佢會要求我地出力 d 去 perform 每一個動作, 上佢嘅堂真係唔好諗住可以 hea 呀 !!!! 正正係因為咁, 上佢嘅堂就可以出好多好多汗, I like it !!!! 開懷大笑 所以咁早爬起身, 10:00 去上佢堂都係值得嘅 !!!
 
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